歡樂血拼大隊

自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

居家生活人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

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商品訊息描述







商品訊息特點居家用品

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產品型號: CON-666
額定電壓: AC 110V 60Hz
消耗功率: 35W
產品尺寸: 44x29x20.5 cm
產品淨重: 約4.9公斤(不含配件)
最大載重: 約100公斤
商檢字號: R51537




 

（中央社記者廖漢原佛州朱比特15日專電）旅美職棒投手陳偉殷今天進行春訓第2日訓練，殷仔在馬林魚春訓球場進行短打、傳接球、投捕與折返跑等練習項目，希望本季能破零揮出安打。

陳偉殷15日一早在馬林魚隊春訓場地，佛羅里達州朱比特（Jupiter）羅傑狄恩球場（Roger DeanStadium），加入隊友進行例行拉筋暖身，準備第2日的訓練。

暖身後，殷仔和隊友首先進行短打練習，每名球員透過投球機發球，每輪進行約10球的觸擊短打。陳偉殷在艷陽下，調整球棒與手肘位置，打擊教練也在一旁指導。

春訓前2日，殷仔已兩度進行打擊訓練。

馬林魚隊屬美職國家聯盟（National League）的隊伍，依國聯傳統，投手必須下場打擊。陳偉殷加入美職前4年，隸屬投手無須打擊的美國聯盟金鶯隊，殷仔上個球季未擊出安打，希望今年能破零紀錄。

短打練習後，殷仔加入投接球與長傳練習，之後進行約20多球的投捕練習，除了練直球與球速外，也加入不同的球種。

運動員的耐力、體能和有氧度是每日必操課程。投球練習後，殷仔換上跑鞋進行壘距長度的折返跑，在一定時間要求下，往返3次，隊員們在高溫下個個跑得滿頭大汗。

室外訓練結束後，上午的練習還未結束，不少球員繼續在健身室進行重量或有氧訓練。

職棒運動員春訓期間日復一日交互進行各種訓練，在沒有比賽的壓力下，也可以相互瞭解，進一步建立團隊默契。

不過訓練歸訓練，球員們也得拿捏身體狀況，避免球季未正式登場，就出現過度疲勞或受傷的問題。1060216

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下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

（中央社孟買24日綜合外電報導）香港武術專家成龍與眾多印度演員合作，會讓你想到什麼？沒錯，當然是片名為「功夫瑜伽」（Kung Fu Yoga）的動作冒險片。

法新社、英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，銀幕傳奇人物成龍本週在孟買宣傳他最新一部、由香港導演唐季禮執導的喜劇片「功夫瑜伽」，主角包括寶萊塢影星蘇德（Sonu Sood）。

「功夫瑜伽」本週末將在中國大陸上映，印度上映日期是2月3日。電影主要情節是兩名教授為了尋找失落的寶藏而展開一場冒險壯遊。

成龍在片中飾演中國考古學家傑克（Jack），他與飾演艾希米塔（Ashmita）教授的印度女星艾米拉達斯特（Amyra Dastur）在這部中印合作的冒險電影中搭配演出。

據電影網站imdb.com，他們的冒險之旅從杜拜、印度，一路到西藏，途中遭遇蘇德飾演的叛軍領袖後人所伏擊，但兩人最後還是設法逃脫。（譯者：中央社周慧盈）1060124

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